Планирование ребенка: с какого врача начать мужчине

 врач-уролог Нугманов Чингиз Аскарович

Осознанное родительство становится трендом и это очень радует. Ответственное отношение к рождению ребенка со стороны обоих супругов повышает его шансы родиться здоровым и расти счастливым. Нас, врачей, особенно радует, что планирование детей для мужчин становится таким же серьезным вопросом, как и для женщин. Но этот процесс вызывает много вопросов у будущих пап — с чего начать планирование, к какому врачу обратиться, какие анализы нужно сдать. В этой статье рассказываем, как правильно подготовиться к зачатию.

Планирование беременности для мужчин — что это

Подготовка к беременности у женщин и мужчин проходит по-разному и цели этой подготовки у партнеров также разные. Если задача женщины — убедиться, что ее организм готов к вынашиванию ребенка, то миссия партнера — сделать все возможное, чтобы яйцеклетку оплодотворил качественный сперматозоид. В этом и заключается планирование беременности для мужчины.

Зачем мужчине готовиться к зачатию

Подготовка мужчины к зачатию ребенка не менее важна, чем подготовка женщины, поскольку за генетическую базу плода оба родителя ответственны одинаково. Производство и созревание мужской половой клетки занимает примерно 3 месяца. Весь этот период на её качество и состояние влияет множество внутренних и внешних факторов — от физического здоровья до образа жизни. Мужчина может значительно улучшить состояние спермы, если откажется от вредных привычек, наладит питание, вылечит хронические заболевания. 

Ответственно подойти к вопросу отцовства также нужно, чтобы еще до беременности партнерши выявить генетические нарушения, способные повлиять на развития плода или спровоцировать у ребенка врожденные патологии. Обнаружив такие отклонения до зачатия, у пары есть возможно обдумать и решить, готовы ли партнеры зачать ребенка естественным способом с учетом возможных рисков или выбрать альтернативный метод репродукции.

Планирование ребенка: с какого врача начать мужчине врач-уролог Нугманов Чингиз Аскарович

Планирование беременности: пошаговая инструкция для мужчин

С чего начать подготовку к зачатию? Правильный ответ — с консультации врача уролога-андролога. Специалист даст подробные рекомендации по планированию беременности и выпишет направления на необходимые анализы для мужчины. После осмотра и сбора анамнеза уролог может направить пациента на консультации к другим специалистам — генетику, эндокринологу, неврологу, психологу и т.д.

Шаг 1: Обследование мужчины при подготовке к зачатию

Какие анализы сдают мужчины при планировании беременности:

  • Анализы на ИППП. Нередко мужчины являются носителями половых инфекций и не догадываются об этом. Некоторые ИППП протекают бессимптомно, при этом делают свое «черное дело» — ухудшают качество спермы. Скрытые инфекции еще опасны тем, что партнер может инфицировать партнершу, когда она уже будет беременна. А это чревато выкидышем или нарушением развития плода. 
  • Спермограмма. От качества спермы зависит мужская фертильность. Когда сперматозоиды формируются, они уязвимы и восприимчивы к разным негативным факторам. Ухудшить качество спермы может стресс, экология, курение, алкоголь, лекарства, сидячий образ жизни, еда, инфекции, гормональные сбои и еще множество причин. До того, как пытаться зачать, можно узнать, достаточно ли в сперме здоровых активных сперматозоидов с правильным строением. Такую информацию дает спермограмма. В данной ситуации этот анализ не является обязательным, а скорее добровольным.

Шаг 2: Лечение хронических болезней

Если при обследовании у пациента обнаружены хронические болезни или инфекции мочеполовой и/или репродуктивной системы, начинать подготовку нужно с их лечения. 

Часто мужчины обращаются к урологу с вопросом — можно ли зачать ребенка при простатите? Иногда такая возможность есть, но использовать её лучше пролечив заболевание . В большинстве случаев при хроническом простатите качество спермы низкое, плюс у многих пациентов в этом состоянии могут проблемы с эрекцией и эякуляцией. Для лечения простатита врач обычно назначает пациенту антибиотики, а это еще один негативный фактор для зачатия. 

Шаг 3: Отказ от вредных привычек

Многочисленные исследования доказали прямую связь между курением и мужской фертильностью. Содержащиеся в обычных сигаретах вещества негативно влияют на разные характеристики спермы: 

  • производство сперматозоидов, 
  • строение спермиев, 
  • качество семенной жидкости, 
  • подвижность сперматозоидов. 

Чтобы зачатие произошло в запланированный срок, потенциальному отцу нужно максимально повысить качество спермы — в первую очередь бросить курить.

С алкоголем также рекомендуется «завязать». Токсины, образующиеся после распада молекул спирта, тормозят сперматогенез, снижают концентрацию сперматозоидов в сперме и их подвижность, подавляют выработку тестостерона и других важных для репродукции гормонов.     

Отказ от фастфуда и переход на здоровое питание — еще один этап подготовки к зачатию. Рацион, богатый продуктами с антиоксидантами и микроэлементами, помогает организму бороться со свободными радикалами и снижать оксидативный стресс. Оба фактора негативно влияют на сперматогенез. 

Шаг 4: психологическая подготовка

Психологическая готовность к зачатию не менее важна, чем физиологическая. Неправильный эмоциональный настрой, психологические блоки усугубляют проблемы с фертильностью, если они имеются. Нервозность, неуверенность, страх что «не получится» создают психоэмоциональное напряжение, которое точно не способствует успешному зачатию. Если у человека есть подобные проблемы, нужно обратиться к психологу.  

Если вы готовы стать отцом, серьезно подходите к этому вопросу и хотите правильно подготовиться к созданию новой жизни, самое время посетить доктора Нугманова. Чтобы записаться на консультацию и узнать стоимость приёма уролога-андролога в Алматы, звоните по телефону +7 727 234–34–34. Чингиз Аскарович Нугманов принимает с понедельника по субботу в Институте репродуктивной медицины Алматы.